Termina um mes e começa outro, creio que todo mês de janeiro é um mês de planos e novas perspectivas, sempre vem recheado de esperança, os fogos que anunciaram a chegada do ano sempre tiveram pra mim uma sensação de alívio, "graças á Deus".
claro que por tudo isso voltei a dieta e no ano passado saí dela... Demorou um pouco pra eu por em pratica alguns dos meus planos, na verdade comecei no meio do mês, mas acredito que comecei bem. Agora nesta semena reparei que me sabotei nos meus planos, é sempre assim, decisões tomadas significam auto sabotagem.
Eu mesma sou um grande obstaculo p´ra mim... ainda...
Ontem por exemplo a dieta foi maravilhosamente bem e não sei pq mas na ceia quando percebi já estava comendo panetonne... tarde da noite...
Sei que assim fica mesmo dificil o ponteiro se mexer, mas agora em fevereiro não vou desistir!
Algo que me deixou feliz é que encontrei um diario de 2005 onde eu relatava sobre as minhas dietas, e relendo pude ver que melhorei muito meu modo de pensar, era como se antes eu estivesse mais triste, em 2006 resolvi na minha mente muitas coisas, apesar de ter abandonado a dieta. Bom também encontrei uma tasbela que foi feita em janeiro de 2006 com desejos meus de reformar minha casa, comprar geladeira... certo que eu havia esquecido daquela lista mas eu consegui realizar todos aqueles itens que eu havia colocado lá depois da metade do ano. Fiquei muito feliz pois eram apenas sonhos, não tínhamos condições financeiras de realizar, e eu havia listado pra que se realizasse um dos ítens, mas glorias a Deus que todos foram concretizados. Pensando assim vou fazer uma lista no meu novo diario, na última página como fiz na época e entre os sonhos vou colocar minha meta de emagrecimento, ítem que faltou na outra lista.
Quando queremos algo temos que querer pra valer e nos disprmos a lutar com toda garra pra conseguir, os ítens da minha lista eu queria muito, q ueria demais, era um sonho que Deus me ajudou a realizar e creio que emagrecer também.
Mas pensando aqueles sonhos, a reforam da casa, a geladeira entre outras coisas todas eu tinha um porque na ponta da língua, pq eu tinha aquele sonho... Pq eu quero emagrecer? Isso eu já levo alguns segundos pra responder e creio que o pq é a maior motivação, sem o pq, pra que fazer? Mas sei que não vale resposta que ouvimos por aí como "pq tenho que cuidar da saúde" "pq quero levar vida saudavel" a resposta deve vir da alma, ser verdadeira e não pra me convecer que devo emagrecer... Ainda que seja um pq absurdo, sem nexo, um desejo de fazer algo novo, diferente... mas é o meu pq.
Há me veio um na mente agora, este ano estou com vontade de viver, vontade de aparecer, sim de aparecer, sei que é meio pretencioso, mas... esse ano eu quero fazer tantas coisas... vontade de dançar, rir, vontade de usar um novo estilo de roupa... já cansei das minhas! Quero roupas novas!!! Isso eu quero muito isso... calça jeans justa com cintura baixa... como eu quis no ano passado durante o inverno usar calça jeans justa com bota de cano alto, não deu... ficava horrivel... rsrsrs.
É isso as roupas... pareço senhora, ganho roupas de senhoras, minha sogra adora todas e até dividimos, rsrsrs, um dia falei minha idade pra uma moça de 22 anos que eu tinha 24, ela disse... "nossa! vc é novinha..." mas foi surpreendente pra ela...
Bom já consegui o bom pq. e vc? diz ae...
bjos
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flavia fls
à s
16h08
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Foi muito tempo sem blogar, muito tempo ocupada mas esquecendo de cuidar da alimentação. Talvez o fato e o compromisso de blogar aqui nos faça lembrar que temos que cuidar da nossa saúde e alimentação, fiquei muito tempo sem aparecer e o resultado claro foi a engorda!
Passei a virada de ano com 78 kg, aí relaxei e usava a descupa de começar na segunda... foram as dores nos pés e nos joelhos que me fizeram olhar novamente para mim, não sei ao scerto quando comecei mas estou tentando seguir uma dieta, a dos pontos apesar de por todos estes dias nunca ter alcaçado a meta de pontos, sempre ultrapasso e muito, mas estou me vigiando no que entra pela minha boca, agora estou de volta aos 75, meu ponto de partida.
Contabilizei ontem e transformei os pontos em calorias e vi que minha média está sendo 2000 calorias, pensei comigo Meu Deus se com 2000 estou emagrecendo quanto será que entrava pela minha boca?
Não tem jeito preciso de acompanhamento e incentivo e agradeço quem puder me ajudar e também ficarei feliz se puder ajudar a alguém aqui.
Muitas vezes nosso boicotador interno nos faz desistir, hora sentimos que cansamos de tanto falar e não ver resultados, hora sentimos que já aprendemos tudo e deixamos de blogar, de conversar sobre o assunto e depois de um tempo vemos que ainda não sabemos nada!!!
Não entendi pq engordei, antes eu tinha muita ansiedade, mas passou o final do ano passado minha vida foi muito abençoada, muita alegria, então os motivos de engordar foram outros...
Agora que decidi e vou sim cuidar de mim, me vem um problemão que já me deixaria super ansiosa pra resolver, prometi a mim mesma que vou separar as coisas dentro de mim, buscar forças em Deus para resolver este problema e ao mesmo tempo cuidar do meu corpo.
Ainda não conseguji alcançar a meta de pontos, vamos ver por hoje, meu grande problema é a parte da tarde como muito durante a tarde, mas estou me vigiando quanto a isso e acho que o fato de parar de coimer nesse horario é que colaborou pra mandar estes tres quilos embora.
Vamos ver daqui para frente, até agora foi tude bem sem exageros. Preciso me conhecer melhor e encontrar meus erros para poder eliminá-los. Preciso de todas vcs.
Um abraço e obrigadao a todas pela visita. Fiquem na paz do Senhor.
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flavia fls
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14h52
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O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa vem da boca do Senhor. provérbios 16;1
Olá, ainda não comecei a tomar atitudes para emagrecer mas estou comendo apenas nos horários das refeições, o problema é que no inverno me dá mais fome... rsrsrsrs.
estou me programando e começando a elaborar um plano, traçando metas e vendo quais meus pontos fracos que devem ser eliminados, estou recomeçando... complicado pra mim neste recomeço é lutar mesmo com meu orgulho, admitir que sou orgulhosa e trabalhar nisso, acho até que não voltei antes por causa do orgulho mesmo, a minha vergonha de falar que tropecei em algo e caí novamente, teve uma fase que mesmo me esforçando não via resultados, achei que estav me privando e sofrendo atoa, ou seja comer corretamente pra mim ainda era sofrimento é difícil admitir que tem algo errado e que não fo daquela vez ainda. Não vou me enganar.
Pra Deus trabalhar em nossas vidas também temos que admitir pra nós em que estamos errando e qual nossos pontos fracos, admitir sem medo e assim Deus vai trbalhar em nossas vidas, eu preciso muito Dele também pra emagrecer, pra vencer esta minha vontade de comer coisas gostosas, hummm.... rsrsrsrs, isso entra no caso das glutonarias que Deus também nos adverte pra evitarmos, Ele sabe que isso dá em obesidade...
Também planejo um dia da semana pra atualizar o blog, pelo menos um dia da semana que em breve colocarei aqui. Mas antes vou apresentar todos os meus projetos a Deus pois a resposta certa certa virá da boca Dele, e eu não quero mais desistir então preciso Dele para que não me deixe cair.
Um abraço muito forte e que Deus abençoe a cada uma de vcs.
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flavia fls
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10h13
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Muito tempo longe... alguns quilos a mais...
Senti saudade e volte e meia visito discretamente alguns blogs e continuo acompanhando a evolução de cada uma das amadas e gostaria de parabenizar a cada uma pela persistencia e pelas vitórias.
Ando completamente sem tempo para me conectar, ultimamente mal vejo meus emails, mas graças a Deus nesses últimos dias também não ando tendo tempo nem para visitar a Dona geladeira.
Estou vivendo um tempo muito gostoso que é de buscar a Deus, estou na medida do possível me dedicando ao máximo as obras na igreja que cresce a cada dia para honra e glória do nome do Senhor.
Para quem é da cidade de São Paulo convido a ouvir a Radio ?Difusão FM 103,9 da 14 as 16:00 que tem a programação das mulheres da minha igreja na qula eu participo de Segunda e Sexta feira. Lá estaremos orando e falando do amor de Deus. Para as amadas do Brasil deixo a Musical FM 107,5 das 18 as 19:00 hs e das 23 as 24:00 diariamente a programação com o Apóstolo Leonardo meu apóstolo da Assembléia de Deus Ministério plenitude, também no site www.fmmusical.com.br, neste hor[ario vc poderá ouvir a programação e ser abençoada.
Com tanta agitação e aproveitando a minha ocupação aproiveito para retomar o controle da minha alimentação. Um abraço no coração de cada uma visitante. que Deus abençoe e logo espero colocar aqu boas novidades. Um grande abraço.
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flavia fls
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11h52
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eu me amo
No domingo fiquei pensando num slogam “Eu me amo”, escrever isso em adesivos, ou numa camiseta, haja vista que o nome do meu blog é “Finalmente me amando”. Fazendo uma análise de minha vida hoje eu posso afirmar isso, pois dia a dia tenho me importado comigo e com meus sentimentos, ainda que seja difícil entende-los, sempre busco meu bem estar e minha alegria.
Porem olhando essa frase de longe, ela me soou como um certo egoísmo, logo pensei em Deus que devo amar acima de tudo
. Em nova analise descobri que realmente eu amo a Deus e creio muito Nele, fiquei então um pouco pensativa se este slogam estaria dentro da vontade de Deus e como resposta imediata a minha dúvida veio a minha mente o maior mandamento deixado por Jesus Cristo; “Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a ti mesmo.”
Minhas amadas, Deus nos fez a sua imagem e semelhança e Deus não faz coisa errada, muitas hoje podem estar se sentindo derrotas ou entristecidas
por N motivos que nós mulheres enfrentamos, 
porém desde o nascimento somos vencedoras, campeas numa corrida com milhares de espermatozóides, sendo os espermatozóides femininos mais resistentes fomos contempladas a entrar no óvulo, e daquele momento até hoje deus calculou cada célula, cada parte do nosso corpo, creio até que antes de tudo começar testou cada batimento cardíaco que nos seria necessário a sobrevivencia. Escolheu para nós o melhor útero, onde poderíamos ser formadas. Então minhas amadas não há porque nos sentirmos desta maneira entristecidas ou desmotivadas.
Tudo o que Deus faz é bom e perfeito, mas depois que Deus havia criado animais, plantas e o homem, Deus viu que todos os animais tinham uma fêmea mas o homem não então o próprio Deus diz: “Não é bom que o homem esteja só. Farlhe-ei uma adjutora que lhe corresponda” - Gênesis; 2 versículo18 – Imagine o próprio Deus naquele momento reconheceu que sua obra não estava perfeita e que para isso precisava completar sua obra com a Mulher. Fomos criadas para completar a obra de Deus, que benção não?
E hoje vejo realmente mulheres valorosas, lutadoras, ousadas, destemidas que com todo amor cuidam de suas casas, de suas famílias, amigos, parece que os braços das mulheres estão sempre abertos pra um abraço, um consolo e geralmente é com as mulheres que recebemos carinho, consolo, amizade, são nossas mães, amigas, professoras, e quantas mães não encontramos até aqui no mundo blogosférico que nos auxiliam e nos ajudam a seguir em frente
. Porém muitas mulheres dedicam um grande ‘amor’ a tudo que lhes é confiado, trabalho, filhos, família, tudo mas não se agüentam olhar no espelho, mulheres que cuidam de todos e tudo, se doam inteiramente, mas deixam de se cuidar deixam de se amar. Existe o pensamento de quem sabe se eu amar muito meu filho ele irá me retribuir, porém nos esquecemos do mandamento que diz “amar o próximo como a ti mesmo”.
Se eu me entrego a tudo pelos outros e pela alegria dos outros, sacrificando até minha felicidade, anulando minha vida, tenho que tomar cuidado, pois ouso dizer que esta atitude não agrada a Deus em nada, não se ganha ‘pontos no céu’ por isso
. Pra mim amar o próximo preciso me amar primeiro. Senão o sentimento que nutrimos não é amor, por mais que haja sacrifício e doação, é apenas um jogo de interesse: Eu te amo, faço tudo por vc para que vc me retribua me amando e fazendo tudo por mim. É por este pensamento que existe tanta desilusão, sofrimento,
pois sempre estamos esperando algo dos outros, até um obrigado nos faz falta. Na verdade tudo isso é uma forma de nos esquivarmos do mandamento “como a ti mesmo”, amamos ao próximo para que o próximo nos ame, e diga-se de passagem ai dele se não nos amar, rsrsrs.
Assim descobri que o slogam “ eu me amo” é uma das bases do maior mandamento de Deus e que para fazer algo para o próximo de maneira que relamente agrada a Deus isso deve ser feito com alegria e satisfação da minha parte sem esperar sequer obrigado pelo ato, mas eu na verdade estarei fazendo por satisfação própria.
Ninguém consegue nem vai ser capaz de me fazer feliz se eu ao estiver feliz comigo mesma, ninguém vai me retribuir ou agradecer a meus sacrifícios senão eu mesma. Aprendi que a minha “felicidade” não depende de nada, não depende de ninguém e sim de mim mesma.
Deus me deu um corpo perfeito, cabe a mim cuidar dele, se tiver que emagrecer, emagreço para me agradar e não pensando em agradar a ninguém
, certamente com essas atitudes eu estarei agradando a Deus.
Eu me amo e vc?
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flavia fls
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13h49
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voltei
Nossa, faz tempo mesmo que não escrevo nada por aqui, e tembém este tempo fora do mundo blogosférico não emagreci nadica.
Semana passada estava de TPM, aí dei umas jacadinhas pois me veio uma grande vontade de comer doces e como eu estava distante dos conselhos das amigas blogueiras, não resisti, mas para minha surpresa com a amiga filizola, não engordei também, na hora até pensei que a balança estava quebrada, pois me imaginava já com 1 kilo a mais, mas era o inchaço da TPM.
O que aconteceu foi que fiquei dias sem a net, atrasou nosso serviço e o maridão tomou conta do pc. Estou de volta e agradeço os comentários.
Confesso que minha cabecinha não está programada pra fazer ou pensar em várias coisa ao mesmo tempo, já reparei que sempre me dedico a uma única coisa, quando é ao emagrecimento, só fico com isso na cabeça, assim é com o trabalho e com outras coisas, talvez seja esse um dos motivos que não consigo emagrecer, sei que tenho que ser persistente, mas tem horas que me pergunto se quero mesmo emagrecer. Geralmente me dedico no máximo 1 m~es na dieta, depois disso parece que me dou férias e vou me permitindo comer mais doces, descançar mais e deixar de fazer caminhadas e etc, como se eu estivesse me recompensando de 1 mês de dedicação por 1 mês de descanço e assim recupero tudo e sempre volto aos 75.
Não sei se é preguiça, falta de disciplina, ou tudo junto que me fazem cometer essas orgias gastronômicas, sei que dietas nem passa pela minha cabeça fazer ou seguir, optei pela reeducação porém essa é pré toda vida e eu acabo encarando como dieta com inicio e fim.
Tudo bem eu aceito uns puxões de orelhas... Podem dar, podem comentar que estou pronta, mas com amor, por favor, rsrsrs
Fui questionada a postar aqui cinco manias que me tornam diferentes de todas as flavias do mundo, vamos lá:
-Acabar o banho e ainda no box fazer pipi, sempre fiz isso desde criança, rsrsrs
-A mania nada saudável de gostar de tirar Cravinhos do rosto do meu pai, minha mãe e meu marido, que coisa horrível, eu sei, eu sei...
- Mania de ficar esfregando minha orelha e a do meu esposo, adoro orelha, até de cachorro eu gosto, quando bebe eu dormia segurando a orelha de meus pais, alguns dizem que é carência, mas amo carinho na orelha.
- Mania de rabiscar papeis, não posso ver uma folha em branco e uma caneta ou lápis que já fico rabiscando, desenhando, treinando assinaturas, outro dia quase rabisquei um documento importantíssimo que estava virado na mesa, mas algo divino não me deixou, rsrsrs
- Tá certo, vou confessar, eu falo sozinha também, alguns diálogos que estabeleço:
comigo mesma; treinando para uma futura situação imaginando as respostas de quem estará me ouvindo e já respondendo; imaginando como eu deveria der me portado diante de algumas situações; treinando algumas ministrações da Bíblia que faço na igreja.
- Vai mais uma toda vez que atravesso a rua fico procurando alguém para dar a mão.
São essas seis das muitas manias que tenho, a aí que conclusão chegaram? Sei que existe psicólogas no nosso mundo blogosférico qual é o diagnóstico? Psicopata, maluca, esquizofrênica, esquisita qual será? 
Rsrsrs bjos
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flavia fls
à s
18h38
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Dedico estas flores a todas as mulheres que estão batalhando junto comigo por uma vida saudavel e feliz.
consegui emagrecer mais algumas gramas essa semana, peso oficial é 72,800.
Não teve jeito, tudo ia bem redondinho na dieta, quando ia começar a fazer uma sopinha pra minha janta, meu doce amor me traz um pastel romeu e julieta, detalhe é que o pastel media 30 cm.
Para não fazer desfeita comi o pastel, mas dividi com minha filha, logo que bateu no estomago comecei a sentir azia pois estou comendo só coisas leves e o pastel pesou. Na verdade eu gostei sim do pastel, não me arrependo, hoje to pegando mais leve ainda, com muito chá verde e água pra desintoxicar.
Tô tranquila e acabou inha ansiedade em comer fora do horário e ficar beliscando, isso tem contribuido bastante para o emagrecimento, agora estou sim é com muita vontade de fazer artesanato, de produzir, já fiz peças, dois relógios e uma bolsa pra minha filha, era um gosto que eu tinha enterrado há algum tempo mas já desenterrei e estou com várias idéias, vou publicar fotos das minhas peças no meu fotoblog.
Beijinhos flavia
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flavia fls
à s
14h19
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Boa tarde a todas as moças e a todas as coelhinhas.
engraçado como de alguns dias para cá o mundo dos blogs se encheu de coelhinhas...
Comecei o desafio com o pé direito, consegui eliminar 900 gramas e não tive nenhuma jacadinha durante o carnaval. estou aprendendo...
Com o tempo vou melhorando meu blog e colocando o link de todas as coelhinhas, aos poucos vou visitando cada uma também. Muita força e determinação pra todas. o mundo que se prepare pois uma nova geração de coelhas está surgindo...
Beijão especial.
Pra descontrair: agora este é meu questionário...
recebi num email:
01. Porque laranja chama laranja e limão não chama verde?
02. Porque lojas abertas 24 horas possuem fechadura?
03. O que as ovelhas contam para dormir? Homens pulando cerca?
04. Porque que quem trabalha no mar se chama marujo? Então quem trabalha no ar deveria ser Araujo?
05. Porque "separado" se escreve tudo junto e "tudo junto" se escreve separado?
06. Porque os kamikazes usavam capacete?
07. Porque se deve usar agulha esterilizada para injeção letal em um condenado a morte?
08. Como que os cegos sabem quando terminaram de se limpar quando estão no banheiro?
09. Para que serve o bolso em um pijama?
10. Porque os aviões não são fabricados com o mesmo material usado nas suas caixas pretas?
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flavia fls
à s
14h41
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Me pediram pra responder este questionario pra que possam me conhecer melhor. Aí vai:
Um filme: Uma linda mulher
Um pecado: preguiça as vezes
Um animal: cachorro, desde que seja do vizinho
Um cheiro: Dimitri da boticário
Parte do corpo: olhos
Uma palavra: salvação
Um sentimento: fé
Uma estação:verão, eu amo
Um verbo: Jesus, verbo de Deus
Um instrumento musical: sax
Uma bebida: vinho
Uma comida: lazanha
Um dia da semana:segunda-feira, sempre recomeço tudo...
Uma árvore: não sei
Um brinquedo: boneca
Uma peça de roupa:vestido
Uma dúvida: Quando eu vou melhorar de vida financeiramente?
Um disco: Renascer Praise
Uma frase perfeita: Tudo posso naquele que me fortalece.
Uma música: várias
Uma divisão da casa: varanda
Um cosmético: óleo corporal
Um feriado: natal
Uma profissão: psicologo
Uma qualidade: paciencia
Um defeito: falta de ousadia
Não dei nenhuma jacadinha desde segunda, acho que tô indo bem... Um beijo e até mais
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flavia fls
à s
16h53
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findi sem jacas
O final de semana foi sem jacas. Ou pelo menos não comi nada que me deixou culpada, rsrsrs. Segui os horários certos das refeições sem comer fora de hora.
No começo da semana estava tentando ma boicotar e estava muito ansiosa, consegui descobrir o porque e voltei a cuidar de mim. Acontece que meu esposo está fazendo curso a noite e justo neste período eu "incorporava uma draga" que queria devorar o que vinha pela frente. Lembrei que período bem semelhante foi do do começo do casamento que ele fazia faculdade a noite e eu ficava em casa, gravida, foi uma época díficil pois eu estava muito confusa, e me via naquela situação na obrigação de amadurecer rapidamente, fora um monte de culpa que eu sentia, quando comecei a ter contrações estava sozinha em casa a noite esperando ele numa sexta feira. Aquela época foi muito marcante e confesso que também foi estressante, rsrsrs, hoje estava me vendo na mesma situação e os sentimentos mal resolvidos querendo voltar. Mas eu não deixei.
Estou de novo firme no dia internacional do começo de dieta.
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flavia fls
à s
14h00
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como um bebê
Oi pra todo mundo.
Falando em braços "fortes" esse calor me mata, estava outro dia em casa com uma regatinha, estava me achando linda e assim fiquei o dia inteiro, mas no final da tarde senti uma ardendia nas axicilas, quando vou ver estava com o "suvaco assado', rsrs , nossa, foi horrivel, vi a necessidade urgente de me cuidar se não terei que incluir hipoglos nas compras do mês.
Sempre que vou á igreja, coloco saia, minha igreja não usa isso como dogma mas eu me sinto bem desta maneira, no verão as perninhas da mamãe aqui também sempre assam pois são bem juntinhas, alem que agora também estão bem gordinhas, rsrs a solução que arrumei foram aqueles shortinhos próprios pra isso, mas agora no braço, vou te contar...
Diz minha mãe que ela me colocava cueiro quando eu era recém nascida justamente pra não ficar com as pernas abertas, isso era dica minha vó, ela não passava o cueiro em baixo da perna, só envolta do corpo e apertava bem, eu ficava como um pacotinho, não sei se isso também contribuiu, mas a verdade é que muitas vezes nesse verão tenho me sentido como um bebê; tendo sempre que passar pomadinha nas dobrinhas... rsrsrsrs.
Prefiro tratar o assunto como sendo comico, mas no fundo eu sei que já está ficando trágico...
Estou caminhando bem na reeducação, estou comendo nos horários certos, uma quantidde suficiente, nem muito nem pouco, percebi que estava com muita vontade de comer doces, comprei um pudim de caixinha light, fiz joguei granulado em cima e distribuí em copinhos de café, como fazemos com a gelatina pras crianças, e assim depois de alguma refeição como um potinho se estiver com vontade, tem pouquíssimas calorias e está rendendo, se fizesse numa travessa eu já teria devorado tudo, aí mais uma dica.
Um beijão especial e deixo um presente a todas visitantes.
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flavia fls
à s
15h18
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Hoje fiquei aprendendo a editar imagens algumas imagens. É muito gostoso aprender, tenho estudado algumas coisas sobre web design e tenho gostado muito.
A dieta anda bem mas volte e meia me vejo querendo me boicotar, tenho que ficar de olhos bem abertos.
Olhando pra esta foto vejo que ficarei realmente melhor com uns quilinhos a menos, olha o tamanho desses braços... Mas aquele abraço que dei no meu esposo estava uma delícia, isso eu não quero mudar.
Beijinhos. flavia
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flavia fls
à s
18h27
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E quem resiste a essas delicias, ainda mais se é chocólotra como eu? Confesso eu não resisti, não resisti nem aos brigadeiros, nem as coxinhas, nem ao bolo floresta negra do niver da minha filha. Bom ao menos o refri era light, rsrs 
Bom pra recompensar o prejuízo estou aqui, plena segunda-feira recomeçando a dieta, essa semana farei uma desintoxicação com sopinha sem gorura, muito legume cozido, chá verde e de sete ervas, muita água e vou me aplicar nas atividades físicas, afinal não dá pra perder tempo lamentando as jacadas, já foi. O próimo niver agora é só no mês que vem, rsrs mas como é o meu não farei nenhuma extravagancia e ao menos por hoje não vou jacar. Essa semana vai ser de zipper na boca. 
beijão especial.
:: Postado por
flavia fls
à s
11h39
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Oi meus amores, já estou reanimada. O shake da Bioslim achei uma delícia com o leite bem gelado e realmente dá sençasão de saciedade. estou com um medinho agora pois daqui a pouco terei que fazer brigadeiros e beijinhos pra festa da minha filha, tenho que arrumar um enorme esparadrapo super colante urgente. Geralmente eu não resisto a brigadeiros...
Quero falar que minha cunhada é psicóloga e finalmente criou um blog http://pontodemutacao.zip.net a intenção dela é ajudar, ela está pretendendo se especializar na área de transtorno alimentar e pode nos ajudar bastante. Vamos encher ela de dúvidas, pode ser uma ajuda mais séria, uma opinião de especialista, claro que os amigos ajudam demais, mas com ela pode ser uma ajuda mais concreta caso estejamos em alguma crise de jacadas compulsivas ou depre,ou mesmo querendo desistir ou se auto sabotando, ela começou o blog indicando livros, está meio tímida ainda, não conhece direito o mundo blogosférico, por favor me ajudem a apresentar esse mundo de tantos amigos e tantos lutadores e lutadoras pra ela. O nome dela é Elaine Marília, conto com a ajuda de vcs.
Um beijo super especial e orem por mim e me mandem bastante força pra que eu não jaque de vez na festinha da minha filha. já estou a procura de coisas lights, tipo patê pra servir. Tchauzinho.
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flavia fls
à s
14h20
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quase caí
Boa tarde mulherada gostosa.
Ando meio sem tempo essa semana, estamos organizando um grande evento que acontecerá no Domingo dia 12 no espaço verde Chico Mendes em São Caetano e no sábado tenho que organizar a festa de aniversário da minha filhota, além disso estamos meu esposo e eu montando um portal gospel e eu serei a responsável pelo site feminino, tudo isso ao mesmo tempo, fora a responsa com o lar que tenho que dar conta sozinha e cuidar de ficar também.
Sempre que tenho muitas coisas ao mesmo tempo como agora pr me organizar parece que algo dentro de mim fala que não sou capaz e que é demais pra mim, deixo tudo organizado e planejado pra dar conta de tudo mas no dia me auto boicoto e não faço nada, muitas vezes até tenho sintomas de cansaço, moleza e dores no corpo... Aí aconteceu, com tudo planejado entrei a segunda feira com prisão de ventre, barriga inchada, não conseguia ir ao banheiro, quando fui me pesar percebi que estava com 73 novamente e balancei pois não consigo sair dos 72 faz é tempo, voltei para casa desanimada, fiquei arrumando um monte de coisas em casa mas nada do que eu tinha planejado, aí veio mesmo a idéia de incapacidade. Junto com isso veio a vontade de comer e comer. Dei umas jacadinhas com coisas lights mesmo, comi fora de hora.
Tudo o que eu precisava urgente era de um tempo sozinha e em silencio para tentar bater um papo comigo, mas quem disse que eu consegui; minha filha trouxe as amiguinhas pra brincar em casa, foi gritaria, correria e eu tinha que ficar de olho, acabei mais irritada, pensei em ter essa conversa na hora de deitar, mas acabei capotando na cama e meus sonhos os piores: alguém me perseguindo, eu que tinha que levar algo pra um lugar e perdia o objeto, não sabia se fugia ou se procurava, mas o tempo tava acabando e por fim aparecia um monte de gente pra dormir aqui em casa e eu dava até minha cama e tinha que dormir na lavanderia com um monte de roupa molhada e mofada.
É este é o pesadelo da dona de casa maluca aqui, Acordei e vi o que eu estava fazendo comigo e resolvi parar logo, ontem dei jeito em algumas coisas e retomei as rédeas da minha vida de novo, claro que o peso teve a ver com a prisão de ventre que por sua vez teve a ver com minha ansiedade de não dar conta do recado. Fico me repetindo a todo o momento que sou muito capaz sim e que vou conseguir alcançar todos os meus objetivos, pra não desanimar na dieta pedi que meu marido me comprasse um shake; ele comprou Bioslim, aliás ta com uma promoção de uma semana num spa delicioso, já tomei uma vez diet shake na época não emagreci mas o que quero é dar uma reanimada, substituir pela janta ou café da manhã e me mostrar o quanto sou capaz. Sinceramente eu pensei que acreditava em mim, mas percebi que não é tanto assim, terei que me esforçar melhor. Parece que ainda não estou muito convencida, mas isso vai mudar.
Um beijo especial a todas.
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flavia fls
à s
13h44
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